生理前の食欲をカバーする為の
間食リストをまとめました。

「甘いもの食べたい…でも罪悪感はイヤ」
そんな時は、「我慢」より「選び方」が大事です！

体にやさしく、心も満たしてくれる
保存して、いつでも見返せるように
ぜひ保存してみてください！

そのまま

「画像で保存」できるよ！！