世田谷の女性のための整体「婦人科整体院　世田谷本院」女性特有の不調を根本から改善

    骨盤が後傾するとお尻が垂れる？     「骨盤が後傾するとお尻が垂れる」――これは多くの方が耳にしたことのある話です。   しかし、実は骨盤矯正だけでは十分ではあ […]

    出産後からこんなお悩みはありませんか？   腰や股関節が重い 抱っこや授乳で肩や背中がつらい 立ち上がるときにズキッと痛む これらは「産後骨盤矯正」が必要なサインかもしれません。 & […]

    自分の首の硬さ今どうですか？ 首はスムーズに動いてますか？？     首まわりがガチガチに固まっていると   脳とカラダをつなぐ大事な神経の通り道が ギュッと圧迫 […]

    生理前って食欲が暴走しますよね？？     それは生理前になると、 プロゲステロン（黄体ホルモン）が増えて、 体は“妊娠に備えるモード”に入ります！   &nbs […]

先日婦人科整体のグループ研修で   数々のベストボディージャパンで 入賞をされている   田中典子先生に 正しい姿勢、足裏のケア、 骨盤底筋のトレーニングなどを 教えて頂きました！   改め […]

    「生理のときにお腹が痛くなるのは当たり前」 「薬を飲んでやり過ごすのが普通」   そんなふうに思っていませんか？     でも、本来、生理は「自然な排泄」のひとつ […]