世田谷の女性のための整体「婦人科整体院　世田谷本院」女性特有の不調を根本から改善

病院での対処法は主に、
• 痛み止め（ロキソニン、イブなど）
• トリプタン系薬（偏頭痛用）
• 漢方やビタミン剤
• 「ストレスを減らしましょう」といったアドバイス

これらは一時的に痛みを和らげることはあっても、「頭痛が起こる体の状態」自体は変わっていません。

また、頭痛専門外来でも、首や骨格のゆがみ、自律神経、筋膜、姿勢などの全身的な要因にまでアプローチされることはほとんどありません。

だからこそ「薬を飲み続けるしかない」「原因がわからないから不安」という方が多いのです。

1.頚椎（首の骨）のズレや可動制限
頸椎のゆがみは、頭部へ向かう神経や血管を圧迫します。特に後頭下筋群の緊張が頭痛と深く関係しています。

2. 頭蓋骨や筋膜の緊張
側頭部・後頭部の筋膜が緊張し続けると、圧迫感や拍動性の痛みにつながります。

3. 自律神経の乱れ
交感神経が過剰に働いていると、脳血流が乱れ、偏頭痛のトリガーになります。特に「冷え」「ストレス」「睡眠不足」で顕著です。

4. 姿勢の崩れ・巻き肩・猫背
姿勢が悪くなると、首や肩にかかる負担が増し、緊張型頭痛が慢性化します。

5. 呼吸の浅さ
呼吸が浅くなると酸素供給が不足し、脳の過敏反応が強まり、頭痛を引き起こしやすくなります。

当院では、頭痛の根本改善を目指して**「頭」だけでなく、「首・肩・背骨・骨盤」まで全身を整える施術**を行います。

✅ 施術のポイント
• 後頭部の深層筋リリース：頭痛の引き金になりやすい後頭下筋群をピンポイントでゆるめ、神経の圧迫を改善
• 頚椎・胸椎の矯正：可動域を取り戻し、神経・血流の通り道を確保
• 姿勢改善アプローチ：骨盤から整え、頭痛を生みにくい身体構造へ導きます
• 自律神経調整：副交感神経が優位になり、血流・ホルモンバランスも安定
• 顔筋の調整（小顔効果もあり）：顔筋の硬さを緩め、全身の緊張を解放

痛みを「感じなくする」のではなく、「起こらない状態に整える」ことで、薬に頼らない健康な日常を目指します。



「整体で頭痛が良くなるなんて信じられなかった」
そんなお声をいただくことも少なくありません。

でも実際に、施術後に「頭の重さがなくなった」「朝からスッキリ起きられるようになった」
という変化を感じていただける方がたくさんいます。

あなたの頭痛は、頭ではなく“体”からのサインかもしれません。
ぜひ一度、整体という根本ケアで、あなたの体と向き合ってみませんか？