初めての方へ
婦人科整体院 世田谷本院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当院は、東京・世田谷 二子玉川の地に婦人科整体院として新たに開院いたしました。
院長の内山は、もとパーソナルトレーナーとしての豊富な経験を持ち、女性特有の不調に対し、生活習慣やセルフケアまで含めた“根本的な体質改善”を大切にしています。
「何をしても改善しない…」
「薬や我慢に頼らず、自分の力で健康になりたい」
そんな女性の“最後の整体院”になれたらと思い、日々真摯にお身体と向き合っています。
整体の技術はもちろんのこと、何よりも患者さんとの距離を近くに、心から寄り添うことを信条としています。
痛みや不調から解放された患者様の笑顔を見れることが私の何よりのやりがいです。
ホームページをお読みいただき、少しでも当院にご期待いただけるようでしたら、あなたのこれからの人生を支える大切な一歩となるよう、心を込めて施術させていただきます。
当院は、東京・世田谷 二子玉川の地に婦人科整体院として新たに開院いたしました。
院長の内山は、もとパーソナルトレーナーとしての豊富な経験を持ち、女性特有の不調に対し、生活習慣やセルフケアまで含めた“根本的な体質改善”を大切にしています。
「何をしても改善しない…」
「薬や我慢に頼らず、自分の力で健康になりたい」
そんな女性の“最後の整体院”になれたらと思い、日々真摯にお身体と向き合っています。
整体の技術はもちろんのこと、何よりも患者さんとの距離を近くに、心から寄り添うことを信条としています。
痛みや不調から解放された患者様の笑顔を見れることが私の何よりのやりがいです。
ホームページをお読みいただき、少しでも当院にご期待いただけるようでしたら、あなたのこれからの人生を支える大切な一歩となるよう、心を込めて施術させていただきます。
もしあなたが
病院・整骨院・整体院に
行っても良くならないのなら…
病院・整骨院・整体院に
行っても良くならないのなら…
もしかすると、あなたの不調の「本当の原因」に、これまでアプローチできていなかったかもしれません。
現代の女性は、仕事・家事・育児に加え、人間関係や将来への不安など、さまざまなストレスを抱えながら生活しています。そこに「骨盤のゆがみ」「ホルモンバランスの乱れ」「自律神経の不調」などが重なることで、原因がわからないまま症状が長引いてしまう方が多いのです。
「病院では異常なしと言われた」
「湿布や薬では一時しのぎにしかならない」
「整体やマッサージに通っても、すぐにぶり返す」
そんな経験がある方は、症状の根っこにある生活習慣・体の使い方・体質まで見直す必要があるかもしれません。
健康は、“日常”の積み重ねでできていきます。
いくら良い栄養を摂っても、正しく動けなければ体には届きません。どんなに睡眠時間を確保しても、自律神経が乱れていれば回復できません。とくに女性の体は、ライフステージごとに大きく変化するため、「今のあなた」に合ったアプローチが大切です。
当院では、元パーソナルトレーナーの院長・内山が、あなたの身体の癖や生活習慣に合わせた整体＋セルフケア指導（生活習慣指導）を行い、「治療に通わなくても整っていく体づくり」を目指します。
もし、これまでの治療で思うような変化がなかったのなら、一度、私と一緒に“あなたの本当の健康”を取り戻す一歩を踏み出してみませんか？
あなたの体は、もっと楽に、もっと美しくなれる可能性を秘めています。
その力を、当院で引き出します。
現代の女性は、仕事・家事・育児に加え、人間関係や将来への不安など、さまざまなストレスを抱えながら生活しています。そこに「骨盤のゆがみ」「ホルモンバランスの乱れ」「自律神経の不調」などが重なることで、原因がわからないまま症状が長引いてしまう方が多いのです。
「病院では異常なしと言われた」
「湿布や薬では一時しのぎにしかならない」
「整体やマッサージに通っても、すぐにぶり返す」
そんな経験がある方は、症状の根っこにある生活習慣・体の使い方・体質まで見直す必要があるかもしれません。
健康は、“日常”の積み重ねでできていきます。
いくら良い栄養を摂っても、正しく動けなければ体には届きません。どんなに睡眠時間を確保しても、自律神経が乱れていれば回復できません。とくに女性の体は、ライフステージごとに大きく変化するため、「今のあなた」に合ったアプローチが大切です。
当院では、元パーソナルトレーナーの院長・内山が、あなたの身体の癖や生活習慣に合わせた整体＋セルフケア指導（生活習慣指導）を行い、「治療に通わなくても整っていく体づくり」を目指します。
もし、これまでの治療で思うような変化がなかったのなら、一度、私と一緒に“あなたの本当の健康”を取り戻す一歩を踏み出してみませんか？
あなたの体は、もっと楽に、もっと美しくなれる可能性を秘めています。
その力を、当院で引き出します。
当院では
身体を総合的にみて、
どんな痛みも根本から改善します
身体を総合的にみて、
どんな痛みも根本から改善します
多くの女性の不調は、「骨盤のゆがみ」「筋肉の過緊張・弱化」「姿勢・重心の崩れ」などが、日々の生活の中で少しずつ積み重なって生まれています。
「肩こりはマッサージでなんとかなる」
「骨盤矯正さえすれば体は良くなる」
そんなふうに考えがちですが、本当の原因にアプローチできなければ、症状は何度でも繰り返してしまいます。
当院では、体をパーツでとらえるのではなく、「姿勢」「骨格・骨盤」「筋肉」「神経伝達/」「生活習慣」すべてを統合的に見ていくことを大切にしています。
また、元パーソナルトレーナーの経験を生かし、一人ひとりの身体の使い方や癖を見極めたうえで、日常に取り入れられるセルフケアやトレーニングまでご提案します。
当院の施術アプローチ
✅ 姿勢調整・骨格バランス
→ 背骨・肩甲骨・股関節（下半身）の体の中心へと整えます
✅ 骨盤矯正（体の土台から見直す）
→ 出産・座り姿勢・日常動作によるゆがみを調整し、安定した重心へ
✅子宮矯正
内臓・子宮をしっかり整えることで、脳からの神経伝達が正しく伝わり、自律神経や更年期の症状が改善していきます。
✅ 筋・筋膜リリース
→ 硬くなった筋肉をほぐし、動かなくなった筋膜を滑らかに動かし、骨格・関節の動きをスムーズにしていきます。
✅ セルフケア・トレーニングの指導
→ 日常で「戻らない体」を育てる正しい体の使い方を習得
一時的なリラックスやその場しのぎの改善ではなく、「整って動ける体」と「整え続けられる習慣」を手に入れることこそが、根本改善への近道です。
「腰痛、肩こりの痛みだけでなく、生理痛・不眠・冷え・めまい・便秘・慢性的疲労なども一緒に良くなった」
そんなお声を多数いただいています。
もしあなたが「本当の意味で体を変えたい」と思っているなら、ぜひ一度ご相談ください。
私たちは、あなたの体を“部分”ではなく“全体”として見つめ、未来につながる施術をお届けします。
「肩こりはマッサージでなんとかなる」
「骨盤矯正さえすれば体は良くなる」
そんなふうに考えがちですが、本当の原因にアプローチできなければ、症状は何度でも繰り返してしまいます。
当院では、体をパーツでとらえるのではなく、「姿勢」「骨格・骨盤」「筋肉」「神経伝達/」「生活習慣」すべてを統合的に見ていくことを大切にしています。
また、元パーソナルトレーナーの経験を生かし、一人ひとりの身体の使い方や癖を見極めたうえで、日常に取り入れられるセルフケアやトレーニングまでご提案します。
当院の施術アプローチ
✅ 姿勢調整・骨格バランス
→ 背骨・肩甲骨・股関節（下半身）の体の中心へと整えます
✅ 骨盤矯正（体の土台から見直す）
→ 出産・座り姿勢・日常動作によるゆがみを調整し、安定した重心へ
✅子宮矯正
内臓・子宮をしっかり整えることで、脳からの神経伝達が正しく伝わり、自律神経や更年期の症状が改善していきます。
✅ 筋・筋膜リリース
→ 硬くなった筋肉をほぐし、動かなくなった筋膜を滑らかに動かし、骨格・関節の動きをスムーズにしていきます。
✅ セルフケア・トレーニングの指導
→ 日常で「戻らない体」を育てる正しい体の使い方を習得
一時的なリラックスやその場しのぎの改善ではなく、「整って動ける体」と「整え続けられる習慣」を手に入れることこそが、根本改善への近道です。
「腰痛、肩こりの痛みだけでなく、生理痛・不眠・冷え・めまい・便秘・慢性的疲労なども一緒に良くなった」
そんなお声を多数いただいています。
もしあなたが「本当の意味で体を変えたい」と思っているなら、ぜひ一度ご相談ください。
私たちは、あなたの体を“部分”ではなく“全体”として見つめ、未来につながる施術をお届けします。
さらに
アフターケアにも
力を入れております
アフターケアにも
力を入れております
当院ではセルフケアにも力を入れています
「整体を受けた直後は楽になるけど、しばらくすると元に戻る…」
そんな経験はありませんか？
痛みや不調の改善には、施術だけでなく 「日々の生活習慣」 が大きく影響します。
どんなに施術を受けても、普段の姿勢や体の使い方が悪いままだと、 また同じ不調を繰り返してしまう からです。
当院では、 その場限りの改善ではなく、再発しにくい体づくり を目指し、 セルフケアの指導 に力を入れています。
当院のセルフケアサポート
✅ 骨盤底筋群を中心とした体幹トレーニング
→ 体の土台となる骨盤を安定させ、不調を根本から予防
✅ 正しい姿勢・歩き方の指導
→ 歪みを防ぎ、日常動作で体に負担をかけない方法をレクチャー
✅ 自律神経を整えるセルフケア
→ ストレスによる不調や睡眠の質を改善
✅ 食事指導
→ 体の内側から健康をサポートする栄養アドバイス
さらに、LINEでの無料相談 も可能！
「このストレッチで合ってる？」「食事で気をつけることは？」など、気軽にご相談いただけます。
治療＋生活習慣改善で、もっと健康に！
施術だけに頼るのではなく、「自分の体は自分で整える」 という意識を持つことが大切です。
当院では、あなたが 「自分の体と向き合い、健康を維持できるようになること」 を目指してサポートしています。
「施術＋セルフケア」 で、もっと健康に、もっと快適に。
あなたの体をしっかり支えられるよう、全力でお手伝いします！
「整体を受けた直後は楽になるけど、しばらくすると元に戻る…」
そんな経験はありませんか？
痛みや不調の改善には、施術だけでなく 「日々の生活習慣」 が大きく影響します。
どんなに施術を受けても、普段の姿勢や体の使い方が悪いままだと、 また同じ不調を繰り返してしまう からです。
当院では、 その場限りの改善ではなく、再発しにくい体づくり を目指し、 セルフケアの指導 に力を入れています。
当院のセルフケアサポート
✅ 骨盤底筋群を中心とした体幹トレーニング
→ 体の土台となる骨盤を安定させ、不調を根本から予防
✅ 正しい姿勢・歩き方の指導
→ 歪みを防ぎ、日常動作で体に負担をかけない方法をレクチャー
✅ 自律神経を整えるセルフケア
→ ストレスによる不調や睡眠の質を改善
✅ 食事指導
→ 体の内側から健康をサポートする栄養アドバイス
さらに、LINEでの無料相談 も可能！
「このストレッチで合ってる？」「食事で気をつけることは？」など、気軽にご相談いただけます。
治療＋生活習慣改善で、もっと健康に！
施術だけに頼るのではなく、「自分の体は自分で整える」 という意識を持つことが大切です。
当院では、あなたが 「自分の体と向き合い、健康を維持できるようになること」 を目指してサポートしています。
「施術＋セルフケア」 で、もっと健康に、もっと快適に。
あなたの体をしっかり支えられるよう、全力でお手伝いします！
このような症状の方が
来院されます
来院されます
• 生理痛（ひどい生理痛・薬に頼らず改善したい）
• 生理不順（周期が乱れる・生理がこない）
• PMS（月経前症候群）（生理前のイライラ・頭痛・むくみ）
• 不妊症（妊娠しにくい・体質改善したい）
• 産後の体型変化（骨盤の歪み・ぽっこりお腹）
• 産後の尿もれ（くしゃみやジャンプで漏れる）
• 産後の腰痛・恥骨痛（授乳や抱っこで痛みが続く）
• 冷え性（手足が冷える・一年中寒い）
• むくみ（脚・顔・朝のひどいむくみ）
• 更年期症状（ホットフラッシュ・倦怠感・動悸）
• 自律神経の乱れ（ストレスによる不調・不眠・めまい）
• 不眠症（寝つきが悪い・途中で目が覚める）
• 慢性的な肩こり・首こり（デスクワーク・スマホ首）
• 偏頭痛（天気の変化や生理前に頭痛が起こる）
• 腰痛（長時間の座り仕事・生理中の腰痛）
• 便秘・腸の不調（便秘・下痢・腸内環境の乱れ）
• 胃腸の不調（ストレスによる胃痛・食欲不振）
• 猫背・巻き肩（姿勢が悪く肩が内側に入りやすい）
• 反り腰（腰が反りすぎて痛みや疲れが取れない）
• 骨盤の歪み（左右差がある・片足に体重をかけがち）
• 体の歪み（O脚・X脚・歩き方の癖）
• 代謝の低下（痩せにくい・太りやすい）
• ぽっこりお腹（腹筋が弱い・内臓下垂）
• 呼吸が浅い（常に息苦しい・リラックスできない）
• ストレス過多（疲れが抜けない・メンタル不調）
• 寝ても疲れが取れない（朝からだるい・疲労感が抜けない）
• 婦人科系トラブル（チョコレート嚢胞・子宮筋腫）
• 更年期太り（食事制限しても体重が減らない）
• ホルモンバランスの乱れ（ニキビ・髪のパサつき・肌荒れ）
• 手足のしびれ（冷え・神経の圧迫によるしびれ）
院内紹介
よくある質問
- 施術は痛くないですか？
- 当院の施術は、無理な力をかけずに筋膜や骨盤を調整するため、痛みはほとんどありません。特に女性の体はデリケートなので、やさしく、でもしっかりと効果の出る施術を行います。
- 生理中でも施術を受けられますか？
- はい、受けられます。むしろ、生理痛が軽くなったり、血流が良くなってスッキリする方も多いです。ただし、体調がすぐれない場合は無理をせず、ご相談ください。
- 産後いつから受けられますか？
- 産後1ヶ月後から施術可能です。骨盤が戻りやすい時期に整えておくことで、腰痛・体型崩れ・尿もれなどの予防につながります。帝王切開の方は、傷の回復を考慮し、2ヶ月以降を目安にご相談ください。
- どんな服装で行けばいいですか？
- 動きやすい服装（スウェットやレギンス＋Tシャツなど）でお越しください。スカートやデニムは避けていただくと施術がスムーズです。お着替えを持参いただくことも可能です。
お着替えのご用意もあります。 - 1回で効果はありますか？
- 1回の施術でも体の軽さや変化を感じる方が多いですが、根本改善には継続的なケアが必要です。カウンセリング時に、あなたに合った施術計画をご提案いたします。
- 更年期の不調にも対応できますか？
- はい、更年期の症状（ホットフラッシュ・頭痛・だるさ・不眠など）も、骨盤調整や自律神経ケアで改善が期待できます。薬に頼らず、自然に体を整えたい方におすすめです。
- クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか？
- はい、クレジットカード・PayPay・電子マネーがご利用いただけます。
- ダイエットにも効果がありますか？
- 施術によって代謝が上がり、痩せやすい体に変わる方も多いです。また、食事指導や運動アドバイスも行っており、健康的に体を整えていくことができます。
- 予約はどのくらい先まで取れますか？
- 1ヶ月先までご予約可能です。特に週末はすぐ埋まるため、お早めのご予約をおすすめします。
- 施術後にだるさを感じることはありますか？
- 施術によって血流が改善されるため、一時的にだるさや眠気を感じることがあります。これは体が回復しようとしているサインなので、しっかり水分を摂り、ゆっくり休むことをおすすめします。
- 予約なしでも施術を受けられますか？
- 当院は完全予約制となっております。待ち時間なく施術を受けていただくためにも、事前のご予約をお願いいたします。
一日も早く笑顔で元気に
過ごして頂きたい
過ごして頂きたい
私たちが何よりも大切にしているのは、「患者様が心から笑顔で毎日を過ごせること」です。
私は、これまで数多くの患者様と向き合ってきました。
その中で感じるのは、痛みや不調を乗り越えた瞬間に見せてくれる“笑顔”こそが、私たちにとって一番の喜びであるということ。
「つらい」「苦しい」と顔をゆがめていた患者様が、
ふと笑ったときの、あの表情をもう一度見たい。
だからこそ、1日でも早く、1回1回の施術で患者様の笑顔に近づけるように、日々真剣に向き合っています。
私たちは、ただ症状をとるだけの治療はしません。
体の土台から整え、生活習慣やセルフケアもしっかり治療の一環として
患者様が「自分らしく輝ける毎日」を過ごせるよう、トータルでサポートします。
「患者様らしい」健康が整えば、笑顔が増える。
その笑顔は、大切な身の回りの人
家族に、職場に、社会に、確実に広がっていきます。
「一人一人が健康でご機嫌でいられることは、社会全体の元気につながる」
そう信じて、私は目の前の患者様と向き合っています。
「もうこの痛み・不調・こりは仕方がない」と思っていたあなたも、
「どこに行っても変わらなかった」と諦めかけていたあなたも、
ぜひ一度、私にあなたの笑顔づくりをお手伝いさせてください。
あなたの中にある“治る力”と“輝く力”を、一緒に引き出していきましょう。
私は、これまで数多くの患者様と向き合ってきました。
その中で感じるのは、痛みや不調を乗り越えた瞬間に見せてくれる“笑顔”こそが、私たちにとって一番の喜びであるということ。
「つらい」「苦しい」と顔をゆがめていた患者様が、
ふと笑ったときの、あの表情をもう一度見たい。
だからこそ、1日でも早く、1回1回の施術で患者様の笑顔に近づけるように、日々真剣に向き合っています。
私たちは、ただ症状をとるだけの治療はしません。
体の土台から整え、生活習慣やセルフケアもしっかり治療の一環として
患者様が「自分らしく輝ける毎日」を過ごせるよう、トータルでサポートします。
「患者様らしい」健康が整えば、笑顔が増える。
その笑顔は、大切な身の回りの人
家族に、職場に、社会に、確実に広がっていきます。
「一人一人が健康でご機嫌でいられることは、社会全体の元気につながる」
そう信じて、私は目の前の患者様と向き合っています。
「もうこの痛み・不調・こりは仕方がない」と思っていたあなたも、
「どこに行っても変わらなかった」と諦めかけていたあなたも、
ぜひ一度、私にあなたの笑顔づくりをお手伝いさせてください。
あなたの中にある“治る力”と“輝く力”を、一緒に引き出していきましょう。